Terrestrial locomotion
Kategori: Träning
Det var den helgen! Vilken underbar helg det har varit. Solen gör mig glad:) (och denna helg, lite slapp). Men, nu är det en ny vecka! De e ba o kö'! Idag tänkte jag köra ett tröskelpass, ett progressivt tröskelpass. 16 km som inleds med lugn joggning, efter 2 km ska jag öka tempot för varje kilometer. Sista halvan ska jag köra i tröskeltempo. Wish me luck!
//Ann-Charlotte
