I'm back!
Kategori: Träning
Dagens första träningspass avklarat! Gud vad skönt!
5 km på löpbandet (Snittpuls/Maxpuls: 185/204)
25 min på crosstrainer. På crosstrainern varvar jag mellan 5 minuter på nivå 5-6 där jag använder både över och underkropp och 2 min på nivå 10-12 där jag bara (så gott det går) använder underkroppen, super bra träning för rumpa och ben!
Ha en fortsatt bra dag!
//Ann-Charlotte
