Ser ni äktenskapstycket i min och Gabes jackor? Helly hansen forever baby.
Obligatoriska morgonpromenaden under helgen. Denna gång med Filip och Fredrik i hörlurarna. Har inte lyssnat på dom på jätte länge. Vad jag har saknat dom!
Fördelen med att jobba: man har för en gångs skull råd med ett par jeans (Typ. Utan att ruinera sig själv). Hallelujah.
Obligatoriska wienerbrödsfikat. Mina föräldrar känner mig alltför väl.
Härliga dagar i Trollis, men nu är jag tillbaka i Stockholm och ska försöka komma in i rutin igen.. Dvs träna, vilket jag inte har gjort på flera veckor. Sommarupphållet är officiellt över. Än så länge tänkte jag köra mycket intervallträning på min cykel samt ett par löppass i veckan. Gymmet får vänta ett tag till. Nu ska jag städa!
Tisdag spenderade jag i Kvänum hos fantastiska människor. Jag målade, åt mat, fikade och fick höra berättelser om forna dagar. Dessutom fick jag med mig en bok hem som heter "Synvändor". Hittade ovanstående citat i den, bland många många andra, som jag tyckte var fint som snus.
Idag har jag spenderat min födelsedag med att se den lilla minigrisen simma i sjön för första gången i sitt 10 veckor gamla liv. Jag har fikat, läst Marianne Fredriksson och rensat rabatter. Tack alla ni som har gratulerat mig idag. Fina är ni! <3
Igår tog vi båten till närmaste ön, Fjäderholmarna. Där satt vi på klippor och bryggor, bland måsar och svanar och sipprade på vin, åt glass och spelade frågesport. Sikken dag!
Ja, här sitter jag och väntar på att det ska bli gött väder. Sen ska jag ta mig ut och jogga! Känner för en långrunda i behagligt tempo, med bra musik, ingen stress, inget måste, bara så där härligt. Annars är jag för tillfället Tradera-beroende och har hittils köpt ett par dojjor för 30 spänn, en väska för 19 och klänning för 57.! (BILLLIGT!)
Jag fick en Kosta Boda-ljusstake av min handledare på praktiken, min sista dag. Kände mig gråtfärdig av tacksamhet och tänkte - jäklar vilken tur att jag hade med mig fika! Fick dessutom provköra en prototyp av en elmoppen ZBEE, som ser ut som ett rullande ägg ungefär. Kände mig cool.
Nu är det en vecka kvar i Trollhättan, sedan flyttar jag. Jag längtar så jag blir galen.!
Träningen har mest bestått av löpning den senaste tiden och det känns riktigt skönt. Tror det är bra att variera sin träning litegranna. Men när jag kommer upp till Sthlm funderar jag starkt på att köpa kort på ett Crossfit-gym istället för ett vanligt.! Tips mottages varmast!
"Totalt tappat lusten att springa? "Efter att ha åstadkommit något som krävt mycket motivation under lång tid så är det normalt att få en rejäl dipp efteråt", försäkrar Renfree. Och faktum är att detta är ett tecken på att du inte bara behöver en fysisk paus från träningen, utan också ett mentalt break från allt vad mål och löpintervaller heter... "
Tack så mycket Hälsa och Fitness!! Jag behövde läsa den här artikeln. Första veckan efter halvmaran gick jag runt och kände noll lust att ta en löprunda. Det enda jag kunde tänka på var hur ont det gjorde i benen sist jag sprang. Men nu, dom senaste dagarna har jag sakta men säkert börjat känna att jag har lite, lite lust och springa en lättsam 5 kilometare. Det kanske blir en liten löprunda nån gång under veckan, kanske kanske :) Det är ju faktiskt roligt att springa! (och bra för hälsan;)
Twisted Shapes drivs av oss, två töser från norra och sydvästra Sverige som har en gemensam passion: Träning!
Vi bor i Halmstad och Stockholm och tränar på var sina håll. Fäblesser: Mat, jogga, styrketräning och miljöfrågor såklart!
Välkommen!
