TS

Den där ryggen.

Kategori: Träning



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gymmet idag: 
 
Latsdrag med brett grepp 
Sittande rodd med brett & smalt grepp 
Stående rodd 
Rygglyft 
Bålvridningar 
Omvända flyes
Benlyft i ställning
Liggande benlyft 
Situps 
 
Tjohej! 
 
// Hanna & Ann-Charlotte 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: