Nu tar vi helg!
Kategori: Träning
Men idag blev det ett litet passa-på-pass igen - Rygg!
Latsdrag i cable
Sittande rodd i cable samlt resp brett grepp
Stående rodd med vktskiva
Rygglyft i ställning
Rygglyft i maskin
Shrugs med vikter
Omvända flyes
+ crosstrainer 20 min.
PUSS!
// Hanna & Ann-Charlotte
