TS

 

Det är så sant. För att orka träna måste man göra det för sig själv,  för att det är bra för kroppen och knoppen. Självklart tränar man för att man vill se bra ut! Och det kanske till och med är den största anledningen. Det kanske är anledningen till varför man över huvud taget satte sin fot på gymmet! Så vet jag att det var för mig i alla fall. Jag tror det var först när jag haft intensiva träningsperioder och sedan hållit upp ett bra tag som jag insett att jag faktiskt mår sämre, rent fysiskt och psykiskt. Jag tränar, framför allt för att jag tycker att det är roligt att se kroppen förändras, men också för att jag vet att jag mår SKIT av att inte göra det.

 

// Hanna