Träningsschema till Juni!
Kategori: Träning
Nytt träningsschema har vi knåpat ihop på tågresan till Gbg! Så här kommer det se ut:
Dag 1: Ben & Säte
Dag 2: Armar/Axlar/Bröst
Dag 3: Bål & Rygg
Dag 4: Säte & Mage
Dag 5: Intervallpass
Utöver detta kör vi olika typer av konditionspass var för sig. Hej Sommar!!
// Ann-Charlotte & Hanna
