Axlar, biceps och svett.
Kategori: Träning
Idag fick vi bastu på köpet på gymmet! V som i VARMT vart det! Men ett gött pass. :)
Hammercurls med hantlar
Sittande bicepscurls
Hammercurls med rep
Bicepscurls med skivstång
Axelpress
Drag mot hakan med skivstång
Drag mot hakan med rep
Axellyft åt sidan och fram
Axellyft 90° vinkel
AC körde även intervallen på bandet, 30 minuter och Hanna körde lite cykel!
Tjohej!
// Hanna & Ann-Charlotte
