Intervaller
Kategori: Träning
Dagens träning: Intervaller á la Emma.
Jag sprang från 11,5 - 12,3 km/h under 800 meter. Sedan gick jag 150 meter. Och så höll jag på så i 5 km. Skitjobbigt, men känns som vanligt helt fantastiskt efteråt!
Presentation
Twisted Shapes drivs av oss, två töser från norra och sydvästra Sverige som har en gemensam passion: Träning! Vi bor i Halmstad och Stockholm och tränar på var sina håll. Fäblesser: Mat, jogga, styrketräning och miljöfrågor såklart! Välkommen!